泳ぎに行ってみる。

朝、先週行ってきたプールに行った。
早朝だったからかかなり空いていた。
先週は長年の運動不足+4年ぶりの水泳だったからか、本当にしんどかったが今週は結構気持ちよく泳げた。
肩こりや腰痛にもいいらしいし、なるべく定期的に行くようにしよう。

にほんブログ村 ゲームブログ 家庭用ゲーム機へ

コメントを残す


コメントは承認後に反映されます。


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)